Tag Archives: powerfood

E-bogen er klar!

Efter måneders arbejde og nogle meget lange aftener er e-bogen Sund & stærk SOMMER endelig klar. Den er fuld af nye, lækre sommeropskrifter og træning til ferien. 60 sider med alt, hvad du skal bruge til en sommer med max … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Labre Linser

Tænker du trist, melet og lige et nummer for klid-agtigt, når jeg siger linser? Frygt ej! Det er de her ikke. I promise! De sorte le puy linser er spændstige og har en lækker nøddeagtig smag. Og så er de … Continue reading

Posted in Frokost, Grøntsager | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Comments

Flydende solskinssnack

POWERSMOOTHIE (2 stk) 6 små rødbeder 1 bundt selleri 3 gulerødder 1 citron (med skræl og det hele) 1 cm ingefær 1 spsk Kæmpenatlysolie 2 scoop proteinpulver 2 stængler mynte Du kan nu vælge, om du vil juice eller blende … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Grøn og lækker

Som I ved, begynder jeg de fleste dage med en stor smoothie. Smoothies er geniale, fordi man kan proppe så megen sundhed i dem, at både de og man ligefrem strutter af det. De holder dig mæt længe og – … Continue reading

Posted in Brunch, Eat, Grøntsager, Morgenmad, Smoothies | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 4 Comments

Smooth operator

Smoothies er, efter min mening, en af de mest geniale opfindelser nogensinde! Det er så vildt, hvor mange gode sager, man kan få ned i et glas. Faktisk kan man på den måde få de mest utrolige ting i fx … Continue reading

Posted in Eat, Smoothies | Tagged , , , , , , , , , , | 2 Comments