Category Archives: Move

Tillad mig at reklamere lidt….

…. for magasinet IN. Og ja, også lidt for mig selv. Jeg er nemlig ny sundhedsskribent for IN, og fremover vil jeg hver måned kloge mig på kost, træning og sundhed generelt. Her i april handler det om løb – … Continue reading

Posted in Love, Move | Tagged , , , , , | 1 Comment

Lækre sager – som ikke kan spises

Flere af jer har efterspurgt et indlæg om gear og udstyr – både til køkkenet og træning. Det med køkkenudstyret skal I nok få senere. Her kommer til gengæld mine yndlings-sager lige nu. No Balls Tights Det engelske sportstøjmærke No … Continue reading

Posted in Love, Move | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

En skade er aldrig bare en skade

Det her bliver langt, det beklager jeg på forhånd. Men nogle gange er detaljer altså nødvendige. Hvis du aldrig har haft ondt nogen steder, så bare drop det. Ellers hæng på. De sidste mange måneder har jeg været en temmelig … Continue reading

Posted in Move | Tagged , , , , , , , , , , | 4 Comments

Lyn-træning på hoteller (og andre steder, hvor det haster)

Tilbage fra tre intense dage i Chicago. Tæt program og masser af fantastisk mad (mere om det senere). Nå, men jeg lovede jo, at vi også skulle snakke lidt om træning. Jeg havde kun 3 1/2 døgn i byen, så … Continue reading

Posted in Move | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Tun-cakes med søde kartofler

Som den opmærksomme bloglæser nok har opdaget, har jeg et stort blødt punkt for USA, hvor jeg tilbragte fem fantastiske år. Amerikansk mad har fået et lidt dårligt ry som noget med alt for store portioner og alt for meget … Continue reading

Posted in Aftensmad, Eat, Frokost, Move | Tagged , , , , , , | 4 Comments

At tage eller ikke at tage – kosttilskud? Og i så fald hvilke?

95% af alle kosttilskud derude er det rene skrammel. Og der er ellers mange. Faktisk er det en mega-industri fuld af fup og svindel. Men det betyder ikke, at alle kosttilskud er penge-ud-af-vinduet. Faktisk tager jeg selv en ret stor … Continue reading

Posted in Eat, Love, Move | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | 10 Comments

2013 – året for lækker sundhed

Godt nytår! Jeg håber, du kom festligt ind i det – og har taget godt hul på det. Mit 2013 begyndte som lovet med de lækreste sunde pandekager med bær, oksepølser og chokoladesauce http://chocolateandspinach.com/2012/12/30/go-morgen-1-januar-sadan-kickstarter-du-2013/ Dertil en gedigen kande rødbedejuice med … Continue reading

Posted in Brunch, Eat, Love, Move | Tagged , , , , , , , , , | 2 Comments